בערוץ
 
 
 
 
 
 
 
בריאות 
מחקר חדש: תוסיפו את זה לקפה שלכם ותהיו ערניים יותר 

מחקר חדש: תוסיפו את זה לקפה שלכם ותהיו ערניים יותר

 
בריאות |
 

מחקר חדש ומעניין בדק את השפעת הקפה והקקאו על הגוף ביחד ונמצא שאם תוסיפו קקאו לכוס הקפא שלכם, תהיו חרדים פחות וערניים יותר

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

נמצא במחקר שאם תשתו קפה עם קקאו, תפחיתו את חרדת הבוקר, הוא יהיה טעים יותר ותהיו עירניים יותר. כולנו כבר יודעים שיש יתרונות רבים לשתיית קפה, וקפאין לבד יתרונות כמו בריאות הלב והמוח, למצב הרוח ושיפור מצבי דיכאון וגם לקקאו יתרונות רבים וערכים תזונותיים רבים, אבל חשוב לשתות קפה במידה. 3-4 כוסות קפה ביום זה בסדר, 20 כוסות זה כבר ממש לא בריא. בנוסף, חשוב לרווח בין כוסות הקפה שלכם ולא לשתות את כל כוסות הקפה שלכם בזמן קצר שיגרמו לתופעות לוואי כמו דפיקות לב.

 

רוצים להישאר תמיד מעודכנים? עשו לנו לייק בפייסבוק של נענע10 לייפסטייל

 
 
 
 
 
 
תגובות
הוסף תגובה0 תגובות
הוספת תגובה
מאת
 
נושא
 
תוכן
 
 
 
 
תודה! תגובתך התקבלה.
התגובה תתפרסם בכפוף לתנאי האתר.
 
 
 
 
 

כל הזכויות שמורות 2011 © נענע 10 בע"מ
 
 
 
 
כל הזכויות שמורות © Nana10 בע"מ
Video powered by